Co vám přinese hormonální jógová terapie?

Pružnost těla

Hormonální jóga posiluje svaly, napomáhá správnému držení těla, zvyšuje pružnost a ladnost pohybů, tvaruje tělo a posiluje kosti.

Hormonální rovnováhu

Hormonální jóga znovu aktivuje tvorbu hormonů, pomáhá při menopauze, PMS, polycystických vaječnících a neplodnosti.

Klidnou mysl

Hormonální jóga pomáhá zvládat stres, odstraňuje nespavost, napravuje emoční nerovnováhu, odstraňuje depresi.

Moje lekce jógy

.... Vás dostanou do pohody


Hormonální jóga po zdravé ženské tělo

Hormonální jóga nebo přesněji hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues je sestavena tak, aby znovu aktivovala tvorbu hormonů, jež se snižuje v průběhu menopauzy. Tato technika pomáhá také mladším ženám, které trpí PMS (premenstruačním syndromem), bolestivou menstruací, polycystickými vaječníky a některými příčinami neplodnosti. Hormonální jóga je přirozenou a přírodní cestou, jak léčit ženské problémy spojené s hormonální nerovnováhou a nevyžadují žádné předchozí znalosti ani zkušenosti s hathajógou a jsou velmi účinné.

Budete-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíte vůbec nic. Jestliže se pokusíte porozumět sobě, pochopíte celý vesmír.

Buddha


REFERENCE

Daně a účto s.r.o.

"Využila jsem nabídky zajímavé cvičitelky (trenérky) Míši na uspořádání privátní lekce hormonální jógy a věnovala tento zážitek svým zaměstnankyním jako malé vánoční překvapení.

Děvčata dárek přivítala s radostí a velkým zájmem.

Cvičení s Míšou byla báječná relaxace pro mě i můj tým! Chvilka zastavení ve věčném shonu, možnost věnovat se samy sobě a strávit čas společně, tentokrát bez zákonů a čísel.

Shodly jsme se, že tento zážitek určitě zase brzy zopakujeme.

Míšo, díky! M."

Michaela Veitová

„Krásný dobrý den,nikdy jsem nebyla zastáncem jógy, párkrát jsem to zkusila, ale žádný velký přínos jsem nepociťovala. Až jsem narazila na Jemnou jógu, pod vedením Míši Kopecké. Upřímně řečeno, dnes vím, že mi byla seslaná z ,,hůry", za odměnu. Její lekce jsou úžasné a vždy odcházím s pocitem uvědomění si sama sebe, vděčností a pokorou. Jóga je relax, ale i dřina, ale ten pocit a radost z posouvání vlastních limitů stojí za to. Děkuji Vám, Míšo, že nám ,,obyčejným" děláte život krásnější. Jste sluníčko, které se rozjasní při každé lekci a nezhasíná ani po skončení. Po každé lekci se těším na další a jógu přenáším i do běžného života. Děkuji Vám a přeji mnoho spokojených klientů.S pozdravem Michaela Veitová “

Hanka Z.

Dobrý den, Míšo,

ráda bych poděkovala za skvělý jógový víkend koncem ledna, kdy jsem se v Klubáku účastnila semináře hormonální jógy. Bylo to moc fajn, velmi příjemná atmosféra a skvělá lektorka. Už jsem to zkoušela i sama doma, a docela jsem to dávala. Každopádně až bude možnost, určitě ráda dorazím na Vaši lekci znovu ....“

M.Urbanovská a H.Klevetová

„Dobrý den,chtěli bychom pochválit cvičitelku Míšu Kopeckou za její profesionální přístup ke klientům a za odborně vedenou lekci Jemné jógy. Děkujeme a budeme se těšit příště.“

Monika Němčanská

„Děkuji Míše za velmi příjemnou a profesionální atmosféru při učení se cviků hormonální jógy. Důkladně vysvětlila od anatomie těla až po důvod proč cvičit a tímto způsobem. Dneska už doma cvičím sama a cvičení zvládám jednoduše, zabere 20min. Velmi doporučuji! “

Jana Š.

„Využila jsem nabídky víkendového kurzu hormonální jógy s Míšou, byl to víkend pohody, relaxace a nových zážitků:-) Míša je empatická, klidná a trpělivá cvičitelka, mohu velmi doporučit! Leden 2019“